Українці за кордоном

 

У зв’язку з воєнною агресією з боку сусідньої держави багато українських сімей змушені були покинути власні домівки та виїхати за кордон. Така вимушена еміграція негативно вплинула на психологічний та фізичний стан багатьох українців. В результаті погіршується не лише самопочуття, а й стосунки з близькими. Спеціалісти освітнього проєкту #stop_sexтинг  створили буклет «Українці за кордоном: безпека в умовах кризи» для тимчасово переміщених осіб, в якому надаються дієві поради, як зробите своє перебування в іншій країні максимально безпечним для фізичного та психічного здоров’я.

В буклеті надається роз’яснення з таких питань:

• Еміграція та ментальне здоров’я: як підтримати себе в іншій країні?

• Як ми можемо допомогти дитині підтримати ментальне здоров’я?

• Як захистити себе від неналежного контенту під час війни?

• Стосунки в інтернеті: за якими критеріями можна визначити онлайн-злочинця?

• Як убезпечити дитину від ситуації сексуальної експлуатації?

• Які існують ознаки надмірного часу онлайн у дітей та дорослих?

Завантажити посібник можна за посиланням

 

Поради, які будуть корисними перед поїздкою за кордон:

• Нікому не довіряйте Ваш паспорт. Документи, що засвідчують Вашу особу, завжди повинні знаходитись тільки у Вас.

• Якщо Ви збираєтесь працювати чи навчатись за кордоном, Вам необхідно підписати контракт. Контракт повинен бути написаний зрозумілою Вам мовою, а також містити інформацію про умови (оплата, вихідні дні, робота у святкові дні, медичне страхування), місце та час Вашої майбутньої праці чи навчання.

• Залиште вдома детальну інформацію про своє майбутнє перебування за кордоном з адресою та контактними телефонами, а також копію свого паспорта та контракту. Ми б також рекомендували залишити своє фото та адреси Ваших іноземних друзів.

• Дізнайтесь номери телефонів українських посольств та консульських представництв за кордоном та візьміть їх з собою. Якщо Ви опинились у скрутній ситуації або Вам хтось загрожує, звертайтесь до представників своєї країни, які допоможуть Вам. Якщо у країні Вашого перебування немає посольства України – телефонуйте у посольство України в сусідній державі.

• У зарубіжних країнах активно працюють неурядові організації та служби, котрі надають допомогу особам, які опинились у скрутному становищі. Звертайтесь до них у разі необхідності.

• Термін перебування на території іноземної держави вказаний у Вашій візі. Порушення візового режиму унеможливить Ваш наступний виїзд за кордон. Дотримуйтесь правил візового режиму!

• Пам'ятайте, що знання хоча б елементарних слів іноземної мови значно полегшить Ваше перебування за кордоном. Куди, в які організації можна звернутися у разі небезпеки: загрозі власному життю, свободі?

• Перш за все зателефонувати до посольства України або консульського представництва. Якщо у країні перебування немає посольства України – телефонувати у посольство України в сусідній державі.

• Також можна звернутися до неурядових організацій та служб, які надають допомогу жінкам, що потрапили в біду. Їх послуги, наприклад, тимчасовий притулок, допомога в поверненні додому, юридична підтримка та соціальний супровід. Ми маємо телефонну базу і можемо запропонувати Вам телефони посольств, консульств та неурядових організацій.